Bror med ViktVäktarna Flex
Framgångshistorier

Bror: “Nu känns det plötsligt lite lyxigare!”

Enkelt med ViktVäktarna Flex
Det är en sjukt skön känsla!

Under första tiden med ViktVäktarna Flex fick Bror, som är en inbiten ViktVäktare, först tänka om lite grann.

- Plötsligt försvann ju en del SmartPoints, och jag var inne i rutiner som fungerade med min tidigare budget.

- Det var lite panikartat till en början! Men när jag gradvis började hitta rätt bland “gratisalternativen” så hittade jag balansen igen.

- Jag har fått gå igenom de livsmedel jag äter dagligen. Som skinka exempelvis. Det är ju ganska magert, men kostar ändå SmartPoints fortfarande. Däremot kalkon, som är ett fullgott alternativ, är helt gratis!

Även miniyoggin med smak har fått ge vika för naturell lättyoghurt. Men vissa rätter som Bror gärna åt ibland tidigare är nu, till hans stora glädje, gratis. Som bananpannkakor.

- Plötsligt har vi ägg hemma. Alltid! Det hade vi inte innan.

Bror tycker att vardagen med det nya programmet funkar bra nu. Det blir mer ägg, kyckling och fisk. Och inte minst räkor!

- Nu känns det lite lyxigare. En räkmacka till exempel, där är det ju bara brödet som ska registreras.

Det bästa med #FlexEffekt för Bror är att hans midjemått har minskat!

- Jag tappade 5-6 cm de första tre veckorna. Jämfört med kanske 1-2 cm på en tvåveckorsperiod med det tidigare programmet .

Dessutom känner han sig trygg när han går och handlar mat.

- Det är sällan jag stoppar något annat i korgen än det jag ska ha. Jag fokuserar på NollPointsmaten istället. Nuförtiden tänker jag mycket mer på fisk och kyckling till exempel.

 

 

En typisk dag med ViktVäktarna Flex för Bror

 

 

  • Frukost: Naturell lättyoghurt med havrefras och skivad banan, ibland en knäckemacka med kalkon
  • Lunch: Salladsbuffén på jobbet med många olika grönsaker.
  • Middag: Någon god kycklingrätt - kyckling kan man göra mycket av.

 

 

Du kan även lyssna på vår podcast med Bror (avsnitt 7)!