Isabelle:
Framgångshistorier

Isabelle: "Det känns ännu enklare nu. Och jag kan äta mer!"

Isabelle, -7 kg
Det bästa med ViktVäktarna är att jag kan äta allt!

Isabelle har inte behövt ändra några rutiner sedan hon började med ViktVäktarna Flex.

- Det känns som man kan äta betydligt mer nu. Mycket av det jag alltid ätit har nu blivit noll SmartPoints. Som kyckling, ägg och quorn.

Hon planerar och handlar all mat för veckan så att det finns hemma. Kyckling och lax finns på menyn varje vecka.

- Det är ju underbart att laxen blivit noll SmartPoints! Den var ganska “dyr” innan… Så nu kan jag lyxa med tillbehören mer.

Isabelles bästa #FlexEffekt är att det blivit ännu lättare mentalt.

- Jag kan släppa lite på kontrollen eftersom jag inte måste väga så mycket. Det liknar ju Mättande dag en del.

- Och det är ju som namnet - mer flexibelt. Ofta har jag några SmartPoints över till helgen. Då jag kan festa till det! Men det är skönt att ha många sparade också till vardagar då de behövs desto mer…

 

Isabelle: "Det känns ännu enklare nu. Och jag kan äta mer!"

 

Isabelle tränar styrka och crossfit 4-5 gånger i veckan.

- Nu blir det lite mer varierat i samband med träningen. Mer ägg och inte så mycket banan längre.

- Det nya programmet känns verkligen tillåtande! Först tänkte jag att det inte kunde funka, att jag skulle gå upp hur mycket som helst!

Men Isabelle fortsätter gå ner i vikt. Helt enligt planen.

 


Isabelles favoritmat - så gott som 0 SmartPoints!

​​

 

  • Mellanmål: Bananpannkakor! Bananer plus ägg = noll.
  • Lunch: Min supergoda linssoppa som är noll. Jag äter den med rågbröd som jag får registrera.
  • Middag: Chili con quorn med ris. Det är bara riset som ska räknas!