Foto av Quornfilé i sweet chili från WW ViktVäktarna

Quornfilé i sweet chili

10
6
3
SmartPoints per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
15 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
Quornfilé är ett bra vegetariskt alternativ till kyckling. Välj bland varianterna i frysdisken. Krydda med sweet chili, grilla och du har en eldig middag!

Ingredienser

Matvete okokt

½ dl

Quornfilé

200 g

Sweet chilisås

½ msk

Matlagningsyoghurt 8%

3 msk

Mangold

1 dl

Vitlök

1 klyfta(or)

Paprika

1 st

Pumpa (vintersquash)

1 bit(ar)

Instruktioner

  1. Tillaga matvete enl. förp. Pensla quornfilén med chili och grilla i ugn 225° ca 15 minuter. Tärna paprika och pumpa, blanda det med matvete och mangold. Krydda med salt och peppar. Rör samman yoghurt med pressad vitlök och kryddor. Servera quornfilén med salladen och yoghurt.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!