Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Grön currylax med risoni och bönsalsa

10

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En krämig och smakrik vardagspasta med en god tomat- och bönsalsa vid sidan av.

ViktVäktarna - Grön currylax med risoni och bönsalsa
ViktVäktarna - Grön currylax med risoni och bönsalsa

Ingredienser

Cocktailtomater

250 g

Chilipeppar

1 st, grön/gröna, jalapeño

Koriander

1 knippe(n)

Svarta bönor, konserv

1 burk(ar), avrunnen/avrunnet

Lime

½ st

Pasta okokt (risoni)

3 dl

Lax

500 g

Lök

1 st, röd/röda

Margarin flytande 80%

1 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Currypasta

2 msk

Kokosmjölk, lätt

2 dl

Grönsaksbuljongtärning

½ st

Bladpersilja

½ dl

Lime

½ st

Instruktioner

1

Klyfta tomater och finhacka jalapeño och koriander. Blanda ihop med sköljda och avrunna bönor och pressad lime. Låt stå i rumstemperatur till servering.

2

Koka risoni enligt anvisning på förpackningen.

3

Tärna lax och finhacka lök.

4

Hetta upp margarin i en panna och stek laxen och löken någon minut, salta och peppra. Blanda ner pressad vitlök och currypasta. Låt fräsa med kort. Blanda ner kokosmjölk och lägg i buljongtärning, låt koka upp. Blanda ner hackad persilja och pressad lime. Blanda slutligen ner risonin och smaka av med salt och peppar.

5

Servera med bönsalsan.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.