Marinerad sesamfisk
7
Points®
Total tid: 1 t • Förberedelse: 40 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 2 • Svårighetsgrad: Lätt
En spännande fiskrätt med smak av ingefära, soja och vitlök. Servera den sesampanerade fisken med sallad och ris för att få en fullvärdig måltid.
Ingredienser
Ris, okokt
1 dl
Lax
250 g
Japansk soja
1 msk
Rapsolja
2 tsk
Sherry 17%
1 msk
Socker
1 krm
Vitlök
1 klyfta(or)
Ingefära
1 krm
Sesamfrön
1 msk
Instruktioner
1
Koka riset. Koka upp soja, olja, sherry, socker, pressad vitlök och ingefära till en marinad. Låt det kallna. Lägg laxen i en ugnsform, häll över marinaden. Ställ i kyl ca 30 min, vänd bitarna någon gång. Tillaga i ugn 200° ca 15 min. Strö över sesamfrö när några min återstår. Servera med ris och grönsaker.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.