Mumsig Moussaka
13
Points®
Total tid: 1 t • Förberedelse: 30 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Vad sägs om lite grekiskt ikväll? Prova denna underbara moussaka med lammfärs, aubergine och vitlök!


Ingredienser
Lök
1 st, gul/gula
Vitlök
1 klyfta(or)
Olivolja
1 msk
Lammfärs 20%
400 g
Tomatpuré
1½ msk
Krossade tomater
2 dl
Aubergine
700 g
Mjölk 0,5%
4 dl
Vetemjöl
2 msk
Ägg
1 st
Ost riven 17%
1 dl
Instruktioner
1
Hacka lök och vitlök. Hetta upp olja i en kastrull och fräs lök, vitlök och färs några minuter. Tillsätt tomatpuré och krossade tomater, låt det sedan koka sakta utan lock i 15 minuter, smaka av med salt och svartpeppar. Tvätta och skär auberginerna i ½ cm tjocka skivor. Hetta upp ett teflonstekjärn, strö på lite flingsalt och rosta auberginskivorna ca 1 minut på varje sida. Häll mjölk och mjöl i en kastrull, låt det koka upp under omrörning och sedan koka sakta 5 minuter under omrörning, smaka av med salt och vitpeppar. Varva aubergine, köttfärssås och vit sås på samma sätt som du gör lasagne, avsluta med att pensla ytan med uppvispat ägg och strö på ost. Tillaga i ugn, 175° i 30 minuter tills den fått fin färg. Servera med sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





