Foto av Ost- och vitlöksgratinerad kyckling med ris från WW ViktVäktarna

Ost- och vitlöksgratinerad kyckling med ris

11
10
10
SmartPoints per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Denna snabba kycklingrätt sköter sig själv i ugnen så vi får tid över till annat, och den passar lika bra till fest som till en lite lyxigare vardagsmiddag. Supergod helt enkelt!

Ingredienser

Fraiche 5%

4 dl

Ost riven 17%

3 dl

Vitlök

2 klyfta(or)

Kycklingbuljongtärning

1 st

Kycklingbröstfilé

600 g

Ris, okokt

2 dl

Sparris

1 knippe(n)

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Blanda fraiche med ost, pressad vitlök och smula i buljongtärning. Lägg kyckling i en ugnsfast form och häll över såsen. Tillaga i ugn 20 minuter.
  3. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. Koka sparris hastigt i lättsaltat vatten.
  4. Servera kycklinggratängen med ris och sparris.