![Foto av Quornfilé med rostad pumpa från WW ViktVäktarna](https://cmx.weightwatchers.com/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/h8gqfwtuu8384aaaea2b.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Quornfilé med rostad pumpa
8
Points®
Total tid
40 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
30 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Rostade rotfrukter och grönsaker är aldrig fel. Du blir både mätt och det är kalorisnålt. Njut med en god dressing.
Ingredienser
Pumpa (vintersquash)
500 g, 1 styck
Zucchini (squash)
1 medelstor(t)/medelstora
Lök
2 st, röd/röda
Tomat
200 g, plommontomat
Timjan
2 msk
Rapsolja
1 msk
Vitvinsvinäger
1 msk
Bulgur, okokt
2 dl
Quornfilé
400 g
Margarin flytande 80%
2 tsk
Sallad
70 g, 1 påse
Matlagningsyoghurt 8%
2 dl
Senap (dijon)
3 tsk
Vitvinsvinäger
2 tsk