Foto av Härlig lunchmacka från WW ViktVäktarna

Härlig lunchmacka

12
12
12
SmartPoints per portion
Total tid
20 min
Förberedelse
20 min
Tillagningstid
0 min
Portioner
2
Svårighetsgrad
Lätt
En mättande och fräsch smörgås som passar utmärkt till lunch.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

2 skiva(or)

Lättmargarin 40%

2 tsk

Sallad

1 dl

Cottage cheese, naturell 1,5%

2 dl

Purjolök

2 msk, hackad

Dill

1 msk

Avokado

½ liten(t)/små

Skinka

6 skiva(or)

Ost 17%

6 skiva(or)

Vindruvor

10 st

Cocktailtomater

5 st

Lök

½ st, röd

Instruktioner

  1. Bred margarin på brödet och lägg på sallad. Blanda samman keso, purjo och dill. Krydda med salt och peppar. Fördela röran på brödet. Lägg på skivad avokado. Rulla skink- och ostskivorna och lägg ovanpå avokadon. Garnera med halverade druvor och tomater. Strö över finhackad rödlök och sätt i en dillkvist.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!