[{"type":"span","children":[{"text":"Lär dig mer"}]}]

Ett program anpassat för dig!

ViktVäktarnas program hjälper dig att gå ner i vikt samtidigt som du äter maten du älskar och lever livet fullt ut.

Amir - Mat på 15 minuter | WW ViktVäktarna

Massor av schysst matinspiration!

Laga mat med härliga Amir

Hur svänger du ihop en middag på 15 min? Finns det Points-vänliga såser? Mästerkocken Amir Kheirmand visar hur.

Halloumitacos, pasta alfredo, stekt torskrygg och mycket annat att inspireras av! Amir har gjort sin egen twist på våra klassiker och visar hur du lagar hälsosam och god mat i våra nya matlagningsvideos.

Amir är dessutom peppad på att kicka igång sin egen hälsoresa igen tillsammans med ViktVäktarna.

Heta räkor med wokade haricots verts

Det här är äkta vardagslyx à la Amir! Smöriga krutonger toppade med wokade haricots verts och räkor. Det blir en smakemulsion med asiatiska smaker! Klart på bara 15 minuter.

Pankopanerade kycklingnuggets med coleslaw

Testa på de här snabblagade och grymma kycklingnuggets! Servera tillsammans med en god coleslaw på rödkål.

Sotad kyckling med couscoussallad

En favorit hemma hos Amirs familj är detta snabba och enkla recept. Kyckling och couscous med en syrlig myntadressing! Platingen kan dessutom göras hur snygg som helst.

Avokado- och halloumitacos

Vem älskar inte tacos?! Amirs avokado- och halloumitacos med fräscha tillbehör passar perfekt en fredag eller vilken annan dag som helst. Det är både enkelt och galet gott!

Kallrökt lax med pocherat ägg, primörer och romsås

Det vattnas i munnen, eller hur? Ta till vara på primörerna och laga denna riktigt fräscha och somriga salladen.

Bli medlem nu!

Som medlem hos ViktVäktarna® får du tillgång till 4000+ recept!

Yakiniku med lövbiff

En alldeles ljuvlig yakiniku på lövbiff - på bara 15 minuter! Såsen gör du på bland annat soja, sesamolja, vitlök och ingefära.

Stekt torskrygg med krispig jordärtskocka och brynt sojasmör

För den som vill impa på sina gäster eller lyxa till det när som på ett Points-vänligt sätt. Det blir en riktigt smarrig kombo av ugnsrostade jordärtskockor, perfekt rimmad torsk, stekta kantareller och brynt sojasmör.

Het glasnudelsallad med teriyakilax

Laga Amirs ljuvliga nudelsallad med lax toppad med en hemgjord teriyakisås. Receptet går snabbt och blir supergott!

"Det ska bli superkul att få inspirera och visa hur man kan laga god och hälsosam mat. Dessutom ser jag fram emot att fortsätta min egen resa, jag vet ju att det funkar!"

Våra medlemskap

Vi ger dig verktygen du behöver för att skapa en hälsosam livsstil och nå dina mål.

/ Bas /

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

/ Premium /

Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.

/ Bas /

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

/ Premium /

Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.